林伯修 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林伯修新北市
ID 9057

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6.2 km | 00:40:59 | 06:33/km

日期: 2015-07-02 04:35 - 地點: 三重商工外圍 - 天氣: 熱 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'54" / 06'39" / 06'18" / 06'00" / 06'14" / 06'33" / 05'31" /

晨跑一下

7月累積里程 : 295.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

杜佐耀, 夜坐浮雲和其他 51 人說推

·

觀看另 3 則留言

翁信義伯修~晚上好，用餐開心。

2015-07-02 18:22 ·

1 個人推

David 晚安哦 ~

2015-07-03 00:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'39"	00:14'33"
3	06'18"	00:20'51"
4	06'00"	00:26'51"
5	06'14"	00:33'05"
6	06'33"	00:39'38"
6.2	05'31"	00:40'59"

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