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    Sandy Lin 高雄
    ID 135196
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    Sandy Lin 
    3.0 km | 00:26:14 | 08:50/km
    日期: 2022-03-07 06:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
    Pace: 07'55" / 08'25" / 10'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'54"1000 / 1000
    2
    08'25"  (16'20")
    		08'25" (+00'31")1000 / 2000
    3
    09'54"  (26'14")
    		10'14" (+02'20")967 / 2967
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 104.48 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    太極熊, 林呆猴 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'55"00:07'55"
    208'25"00:16'20"
    3.010'14"00:26'15"

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