鐵弟 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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2.5 km | 00:09:15 | 16.1 km/h

日期: 2015-07-03 17:37 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

16.07 (-0.60)

1001 / 1001

2

03'38"

(07'23")

16.67

1008 / 2010

3

01'52"

(09'15")

15.58 (-1.08)

483 / 2493

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104/07/03
去完市區看了時間差不多
前往井仔腳鹽田
還真的是沒看過感覺蠻新鮮的XD(都市俗

雲層雖然厚厚的
但還好還是有夕陽可以看
縮時沒有腳架超難拍
亂玩拍了一下
待到6點半才走
井仔腳鹽田入手

到台南還沒吃東西好餓><
這裡有賣蛋
但是一顆都好貴
不買不買

7月累積里程 : 212.56 km

Giant 租賃車

MW Watch 上傳 | 9 years ago

旅人, Lady恰恰 🍄 和其他 97 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.0	1.7 %
2	16.5	-0.4 %
2.5	15.5	2.0 %

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