陳宏成 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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12.0 km | 01:17:24 | 06:26/km

日期: 2015-06-07 15:45 - 地點: 明志科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 06'54" / 07'04" / 06'49" / 06'35" / 06'01" / 05'58" / 06'10" / 06'03" / 06'07" / 06'01" / 06'17" / 17'20" /

6月累積里程 : 74.18 km

XT 上傳 | 9 years ago

andy , 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'54"	00:13'53"
3	07'04"	00:20'57"
4	06'49"	00:27'46"
5	06'35"	00:34'21"
6	06'01"	00:40'22"
7	05'58"	00:46'20"
8	06'10"	00:52'30"
9	06'03"	00:58'33"
10	06'07"	01:04'40"
11	06'01"	01:10'41"
12	06'17"	01:16'58"
12.0	17'19"	01:17'24"

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