朱育慧 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

朱育慧花蓮
ID 663775

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3.0 km | 00:34:20 | 11:19/km

日期: 2022-03-08 09:27 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 19°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'21" / 11'45" / 11'34" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'20"

1000 / 1000

2

11'45"

(22'06")

11'42" (+01'22")

1003 / 2003

3

11'34"

(33'40")

11'35" (+01'15")

997 / 3001

4

00'17"

(33'57")

09'26"

29 / 3031

3月累積里程 : 33.84 km

Ustini 豹豹跑鞋累積 : 110.4 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

鷹鐵翔（方琮翔）和李坤明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'45"	00:22'06"
3	11'34"	00:33'40"
3.0	09'02"	00:33'57"

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