謝連興 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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5.1 km | 00:33:20 | 06:28/km

日期: 2015-07-02 17:07 - 地點: 三民家商操場 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'26" / 06'18" / 06'21" / 08'09" /

這個5k很難熬!!

7月累積里程 : 350.84 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王清源, 李紹宇和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
4	06'18"	00:25'47"
5	06'21"	00:32'08"
5.1	08'09"	00:33'20"

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成績 : 03:46:01

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