黃可晨 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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11.3 km | 01:17:17 | 06:49/km

日期: 2015-07-04 08:56 - 地點: 鐵支路旁 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 13232 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 06'44" / 06'51" / 06'38" / 06'30" / 06'42" / 06'51" / 06'27" / 06'50" / 07'04" / 06'35" / 08'32" /

這條路線找到四個廟宇可以喝水，很讚

7月累積里程 : 420.36 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, Kung 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'44"	00:14'00"
3	06'51"	00:20'51"
4	06'38"	00:27'29"
5	06'30"	00:33'59"
6	06'42"	00:40'41"
7	06'51"	00:47'32"
8	06'27"	00:53'59"
9	06'50"	01:00'49"
10	07'04"	01:07'53"
11	06'35"	01:14'28"
11.3	08'38"	01:17'17"

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