7.0 km | 00:48:24 | 06:54/km日期: 2022-03-09 16:17 - 地點: 河濱景美 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 147 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 07'18" / 08'03" / 08'31" / 14'00" / 06'16" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.39 km 
Nike REACT MILER-2 累積 :
513.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'18" | 00:14'45" |
| 3 | 08'03" | 00:22'48" |
| 4 | 08'31" | 00:31'19" |
| 5 | 14'00" | 00:45'19" |
| 6 | 06'16" | 00:51'35" |
| 7 | 06'41" | 00:58'16" |
| 7.0 | 06'43" | 00:58'21" |
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