Ramial Lin 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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4.7 km | 00:40:31 | 08:35/km

日期: 2022-03-12 06:12 - 地點: 茄拔 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'43" / 08'46" / 08'59" / 08'10" / 09'23" /

基隆

Ramial Lin

·

基本訓練

3月累積里程 : 23.80 km

亞瑟士虎走7 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡桃貴說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'46"	00:16'29"
3	08'59"	00:25'28"
4	08'10"	00:33'38"
4.7	09'20"	00:40'24"

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