5.5 km | 00:46:08 | 08:19/km日期: 2022-03-10 21:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'55" / 08'07" / 08'24" / 08'13" / 07'58" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+02'13") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'07" | 00:16'02" |
| 3 | 08'24" | 00:24'26" |
| 4 | 08'13" | 00:32'39" |
| 5 | 07'58" | 00:40'37" |
| 5.5 | 10'08" | 00:46'09" |
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