8.1 km | 00:58:47 | 07:15/km日期: 2022-03-12 06:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 09'04" / 04'17" / 07'14" / 07'13" / 07'33" / 07'45" / 07'55" / 06'49" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1352 / 1352 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1002 / 2354 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 3355 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 4355 | 172 / 80 |
| 5 | | 07'32" (+00'50") | 1001 / 5356 | 170 / 78 |
| 6 | | 07'52" (+01'10") | 1000 / 6356 | 165 / 76 |
| 7 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 7357 | 167 / 79 |
| 8 | | 06'58" (+00'16") | 748 / 8105 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 04'17" | 00:13'21" |
| 3 | 07'14" | 00:20'35" |
| 4 | 07'13" | 00:27'48" |
| 5 | 07'33" | 00:35'21" |
| 6 | 07'45" | 00:43'06" |
| 7 | 07'55" | 00:51'01" |
| 8 | 06'49" | 00:57'50" |
| 8.1 | 08'58" | 00:58'47" |
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