13.1 km | 02:02:21 | 09:19/km日期: 2022-03-14 07:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 09'43" / 05'55" / 08'38" / 09'44" / 27'36" / 10'50" / 08'50" / 05'03" / 06'04" / 04'55" / 08'27" / 04'52" / 11'00" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 05'55" | 00:15'38" |
| 3 | 08'38" | 00:24'16" |
| 4 | 09'44" | 00:34'00" |
| 5 | 27'36" | 01:01'36" |
| 6 | 10'50" | 01:12'26" |
| 7 | 08'50" | 01:21'16" |
| 8 | 05'03" | 01:26'19" |
| 9 | 06'04" | 01:32'23" |
| 10 | 04'55" | 01:37'18" |
| 11 | 08'27" | 01:45'45" |
| 12 | 04'52" | 01:50'37" |
| 13 | 11'00" | 02:01'37" |
| 13.1 | 06'01" | 02:02'21" |
ricky tseng 說推
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