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陳榮宗(太保愛跑足)
嘉義
ID 151146
221 位追隨者
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陳榮宗(太保愛跑足)
34.9 km
|
01:43:36
|
20.2 km/h
日期:
2022-03-15 18:36
-
卡路里:
523 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
普通(40)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
17.31 (-7.69)
1004 / 1004
2
02'40"
(06'10")
22.64 (-2.36)
1001 / 2006
3
02'36"
(08'46")
23.23 (-1.77)
1002 / 3008
4
02'36"
(11'22")
23.23 (-1.77)
1002 / 4011
5
02'33"
(13'55")
23.68 (-1.32)
1005 / 5016
展開計圈分析
6
02'57"
(16'52")
20.57 (-4.43)
1006 / 6022
7
02'25"
(19'17")
25.00
1006 / 7028
8
02'45"
(22'02")
21.95 (-3.05)
1004 / 8033
9
02'34"
(24'36")
23.53 (-1.47)
1000 / 9033
10
02'29"
(27'05")
24.32 (-0.68)
1002 / 10036
11
03'35"
(30'40")
16.82 (-8.18)
1002 / 11039
12
03'59"
(34'39")
15.13 (-9.87)
1002 / 12041
13
03'16"
(37'55")
18.46 (-6.54)
1001 / 13043
14
02'55"
(40'50")
20.69 (-4.31)
1000 / 14043
15
02'37"
(43'27")
23.08 (-1.92)
1000 / 15043
16
02'35"
(46'02")
23.38 (-1.62)
1002 / 16046
17
02'32"
(48'34")
23.84 (-1.16)
1000 / 17046
18
02'57"
(51'31")
20.45 (-4.55)
1001 / 18048
19
03'56"
(55'27")
15.32 (-9.68)
1002 / 19051
20
04'41"
(01:00'08")
12.90 (-12.10)
1004 / 20055
21
03'06"
(01:03'14")
19.46 (-5.54)
1003 / 21058
22
02'41"
(01:05'55")
22.50 (-2.50)
1000 / 22059
23
02'28"
(01:08'23")
24.49 (-0.51)
1000 / 23060
24
03'27"
(01:11'50")
17.48 (-7.52)
1003 / 24063
25
02'37"
(01:14'27")
23.08 (-1.92)
1002 / 25066
26
02'56"
(01:17'23")
20.57 (-4.43)
1003 / 26069
27
03'24"
(01:20'47")
17.73 (-7.27)
1004 / 27074
28
03'15"
(01:24'02")
18.65 (-6.35)
1005 / 28079
29
03'00"
(01:27'02")
20.11 (-4.89)
1003 / 29083
30
02'57"
(01:29'59")
20.45 (-4.55)
1004 / 30087
31
02'34"
(01:32'33")
23.53 (-1.47)
1001 / 31089
32
02'44"
(01:35'17")
22.09 (-2.91)
1000 / 32089
33
02'38"
(01:37'55")
22.93 (-2.07)
1003 / 33093
34
02'43"
(01:40'38")
22.22 (-2.78)
1004 / 34097
35
02'58"
(01:43'36")
16.00 (-9.00)
789 / 34887
3月累積里程 :
90.82 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
Yi-ling Chen
,
Jenny Ou Yang
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
1.0 %
2
22.1
-0.4 %
3
23.2
2.0 %
4
23.2
-0.6 %
5
23.7
-0.4 %
6
20.3
-0.4 %
7
25.2
-0.3 %
8
22.5
-0.4 %
9
23.4
-0.2 %
10
24.3
-0.4 %
11
21.1
-0.9 %
12
13.6
-0.5 %
13
17.1
-0.2 %
14
20.6
-1.2 %
15
22.8
-0.4 %
16
23.4
-0.7 %
17
23.7
-0.3 %
18
21.6
-0.8 %
19
17.5
-0.2 %
20
14.2
-2.2 %
21
16.9
1.2 %
22
22.5
1.0 %
23
25.2
1.0 %
24
17.6
1.3 %
25
23.2
-0.6 %
26
22.4
1.3 %
27
17.1
1.5 %
28
21.4
-0.2 %
29
19.6
-0.2 %
30
20.2
1.0 %
31
20.3
-0.2 %
32
22.1
1.0 %
33
22.8
-1.0 %
34
23.5
-0.2 %
35
21.3
1.0 %
34.9
-4.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
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8.0 km
|
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