7.1 km | 00:44:00 | 06:11/km日期: 2022-03-15 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'20" / 05'28" / 06'34" / 06'32" / 06'44" / 06'26" / 06'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'50") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 370.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 06'34" | 00:17'22" |
| 4 | 06'32" | 00:23'54" |
| 5 | 06'44" | 00:30'38" |
| 6 | 06'26" | 00:37'04" |
| 7 | 06'14" | 00:43'18" |
| 7.1 | 07'08" | 00:44'00" |
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