謝連興 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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14.2 km | 01:27:25 | 06:08/km

日期: 2015-07-05 04:48 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 06'30" / 06'04" / 05'52" / 05'41" / 05'43" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 06'09" / 06'13" / 06'19" / 06'35" / 06'57" / 06'41" / 09'24" /

團練

7月累積里程 : 350.84 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王清源, 李紹宇和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	05'52"	00:18'26"
4	05'41"	00:24'07"
5	05'43"	00:29'50"
6	05'34"	00:35'24"
7	05'29"	00:40'53"
8	05'22"	00:46'15"
9	06'09"	00:52'24"
10	06'13"	00:58'37"
11	06'19"	01:04'56"
12	06'35"	01:11'31"
13	06'57"	01:18'28"
14	06'41"	01:25'09"
14.2	09'24"	01:27'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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