筱芬 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.0 km | 00:39:02 | 06:27/km

日期: 2022-03-16 18:10 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'05" / 06'21" / 06'24" / 06'16" / 06'16" / 06'37" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'04"

988 / 988

2

06'26"

(12'26")

06'20" (+00'16")

1015 / 2004

3

06'18"

(18'44")

06'20" (+00'16")

993 / 2997

4

06'22"

(25'06")

06'15" (+00'11")

1016 / 4014

5

06'16"

(31'22")

06'18" (+00'14")

994 / 5008

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

加油💪💪💪

3月累積里程 : 22.68 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 440.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

莊千慧, Allen Hsu 和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

孫宏祥 { 祥哥 }

2022-03-16 22:12 ·

1 個人推

春恩🍁 晚安😴運動愉快👏

2022-03-17 23:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'21"	00:12'26"
3	06'24"	00:18'50"
4	06'16"	00:25'06"
5	06'16"	00:31'22"
6	06'37"	00:37'59"
6.0	06'25"	00:38'17"

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