8.0 km | 00:50:10 | 06:15/km日期: 2022-03-16 19:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'01" / 05'01" / 14'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'35" (+09'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'08" (+11'09") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.59 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 05'00" | 00:15'17" |
| 4 | 05'03" | 00:20'20" |
| 5 | 05'05" | 00:25'25" |
| 6 | 05'01" | 00:30'26" |
| 7 | 05'01" | 00:35'27" |
| 8 | 14'36" | 00:50'03" |
| 8.0 | 15'15" | 00:50'10" |
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