6.4 km | 01:03:06 | 09:49/km日期: 2022-03-13 15:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'36" / 10'17" / 10'51" / 08'33" / 09'03" / 10'23" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+02'00") | 417 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.77 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 10'17" | 00:19'53" |
| 3 | 10'51" | 00:30'44" |
| 4 | 08'33" | 00:39'17" |
| 5 | 09'03" | 00:48'20" |
| 6 | 10'23" | 00:58'43" |
| 6.4 | 10'30" | 01:03'06" |
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