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 |  6.1 km | 00:38:09 | 06:15/km日期: 2015-07-09 06:20 - 地點: 泰國住家球場道路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7302 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm Pace: 06'36" / 06'12" / 06'10" / 06'06" / 06'05" / 06'19" / 07'20" / 從上個月膝蓋跌倒受傷..休息差不多一個月.前天來泰國出差..今早早起試跑..還好只在4K處..右腳膝有小許疼痛..跑起來還算順利..希望19日的芭雅馬拉松能順利完成. 7月累積里程 : 83.80 km MW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
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