5.1 km | 00:26:02 | 05:03/km日期: 2022-03-17 18:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'20" / 05'02" / 05'02" / 04'58" / 04'56" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'15" (+00'21") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'59" (+00'05") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'54" | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'57" (+00'03") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'56" (+00'02") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'05" (+00'11") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.92 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT%2 WATERMELON 累積 :
792.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'02" | 00:10'22" |
| 3 | 05'02" | 00:15'24" |
| 4 | 04'58" | 00:20'22" |
| 5 | 04'56" | 00:25'18" |
| 5.1 | 05'06" | 00:26'02" |
25503.8 km | 
0.0 km
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