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 |  16.3 km | 01:54:32 | 07:01/km日期: 2015-07-05 07:29 - 總爬升: 768 m - 地點: 石碇華梵大學-106乙-北47-1來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% Pace: 05'18" / 07'30" / 07'00" / 07'27" / 07'29" / 08'49" / 08'56" / 07'30" / 07'14" / 06'49" / 05'53" / 05'56" / 07'34" / 07'28" / 07'14" / 04'34" / 06'02" /
 新北市陳鼎元  ·  留言 新北市陳鼎元  · 留言 早上跟弘弘榮傑俊然兄練跑石碇山路16K，一路上輕鬆跑跑6/28石碇馬拉松的路線，下天懶得練LSD，大家只跑16K。只是因為在山區，GPS定位難，去程GPS錶定為沒抓好就先跑，所以去城里程飄了，回程才精確，9:24我就第一個回來。 7月累積里程 : 216.28 km  MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 kmXT 上傳 | 9 years ago
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