陳鼎元 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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2.0 km | 00:08:03 | 04:00/km

日期: 2015-07-09 19:40 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 04'02" / 03'58" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

03'59"

1667 / 1667

2

01'23"

(08'03")

03'53"

355 / 2023

2K(5圈)，配速4:00/km

7月累積里程 : 216.28 km

MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

林世旭, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	03'58"	00:08'00"
2.0	10'00"	00:08'03"

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