5.8 km | 00:43:06 | 07:28/km日期: 2022-03-16 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'07" / 07'41" / 07'35" / 07'13" / 09'26" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 656 / 656 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 1656 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 2656 |
| 4 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 3656 |
| 5 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 4656 |
| 6 | | 08'35" (+02'01") | 1000 / 5656 |
| 7 | | 15'46" (+09'12") | 104 / 5761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'41" | 00:14'48" |
| 3 | 07'35" | 00:22'23" |
| 4 | 07'13" | 00:29'36" |
| 5 | 09'26" | 00:39'02" |
| 5.8 | 10'12" | 00:46'49" |
展開計圈分析
留言 
