11.2 km | 01:01:47 | 05:31/km日期: 2022-03-13 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 11012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 05'30" / 05'17" / 05'21" / 04'53" / 06'13" / 05'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'51") | 1002 / 1002 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 2002 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 4004 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'25" (+00'31") | 1002 / 5006 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'37") | 1002 / 6008 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'18" (+00'24") | 1001 / 7009 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 8010 | 183 / 102 |
| 9 | | 04'54" | 1003 / 9013 | 186 / 108 |
| 10 | | 06'15" (+01'21") | 1001 / 10015 | 173 / 92 |
| 11 | | 05'00" (+00'06") | 1003 / 11018 | 185 / 107 |
| 12 | | 04'40" | 178 / 11197 | 187 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
282.95 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
458.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'43" | 00:17'22" |
| 4 | 05'42" | 00:23'04" |
| 5 | 05'26" | 00:28'30" |
| 6 | 05'30" | 00:34'00" |
| 7 | 05'17" | 00:39'17" |
| 8 | 05'21" | 00:44'38" |
| 9 | 04'53" | 00:49'31" |
| 10 | 06'13" | 00:55'44" |
| 11 | 05'02" | 01:00'46" |
| 11.2 | 05'08" | 01:01'47" |
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