12.0 km | 01:18:17 | 06:30/km日期: 2022-03-20 06:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 13116 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 06'46" / 06'44" / 06'30" / 06'29" / 06'30" / 06'14" / 06'21" / 06'10" / 06'14" / 06'19" / 06'20" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'06") | 1001 / 1001 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 2002 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 3003 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1001 / 4005 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1002 / 5007 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1001 / 6008 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1001 / 7010 | 167 / 93 |
| 8 | | 06'12" | 1001 / 8011 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'16" (+00'04") | 1001 / 9012 | 169 / 94 |
| 10 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 10012 | 170 / 94 |
| 11 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 11014 | 169 / 93 |
| 12 | | 06'27" (+00'15") | 1002 / 12016 | 169 / 91 |
| 13 | | 06'05" | 8 / 12024 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.07 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'46" | 00:12'46" |
| 3 | 06'44" | 00:19'30" |
| 4 | 06'30" | 00:26'00" |
| 5 | 06'29" | 00:32'29" |
| 6 | 06'30" | 00:38'59" |
| 7 | 06'14" | 00:45'13" |
| 8 | 06'21" | 00:51'34" |
| 9 | 06'10" | 00:57'44" |
| 10 | 06'14" | 01:03'58" |
| 11 | 06'19" | 01:10'17" |
| 12 | 06'20" | 01:16'37" |
| 12.0 | 65'52" | 01:18'17" |
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