周仁智 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

周仁智雲林
ID 146187

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3.2 km | 00:17:25 | 05:30/km

日期: 2015-07-09 18:17 - 地點: 三塊厝 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 05'49" / 35'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'56" (+00'11")

1002 / 1002

2

05'43"

(11'40")

05'45"

992 / 1994

3

05'45"

(17'25")

05'57" (+00'12")

964 / 2959

動一動...

7月累積里程 : 62.81 km

Adidas 型號累積 : 1226.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, salu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3.0	05'53"	00:17'25"

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