6.5 km | 00:33:57 | 05:13/km日期: 2022-03-24 20:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'19" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 04'59" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.86 km 
Hoka One One Carbon X2(淡黃) 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'19" | 00:10'51" |
| 3 | 05'10" | 00:16'01" |
| 4 | 05'14" | 00:21'15" |
| 5 | 05'14" | 00:26'29" |
| 6 | 04'59" | 00:31'28" |
| 6.5 | 04'59" | 00:33'57" |
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