5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km日期: 2022-03-19 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'44" / 05'34" / 05'12" / 05'24" / 04'54" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.37 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'34" | 00:12'18" |
| 3 | 05'12" | 00:17'30" |
| 4 | 05'24" | 00:22'54" |
| 5 | 04'54" | 00:27'48" |
| 5.0 | 04'50" | 00:27'56" |
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