10.1 km | 00:59:00 | 05:48/km日期: 2022-03-24 16:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 10926 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 05'43" / 05'35" / 05'28" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 2003 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3003 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'38" | 1002 / 4006 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1003 / 5009 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6010 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1001 / 7011 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8012 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 9013 | 186 / 92 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 10014 | 185 / 93 |
| 11 | | 05'01" | 129 / 10144 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'43" | 00:12'06" |
| 3 | 05'35" | 00:17'41" |
| 4 | 05'28" | 00:23'09" |
| 5 | 05'36" | 00:28'45" |
| 6 | 05'42" | 00:34'27" |
| 7 | 05'36" | 00:40'03" |
| 8 | 05'35" | 00:45'38" |
| 9 | 05'37" | 00:51'15" |
| 10 | 05'35" | 00:56'50" |
| 10.1 | 14'57" | 00:59'00" |
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