李勝童 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

李勝童台中
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4.3 km | 00:25:02 | 05:52/km

日期: 2022-03-25 18:19 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'37" / 05'16" / 04'45" / 06'21" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32" (+00'47")

995 / 995

2

05'22"

(10'53")

05'18" (+00'33")

1011 / 2006

3

04'45"

(15'38")

04'45"

999 / 3006

4

06'21"

(21'59")

06'21" (+01'36")

998 / 4004

5

02'52"

(24'51")

11'11" (+06'26")

256 / 4260

3月累積里程 : 95.26 km

NIKE WILDHORSE7 累積 : 596.2 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

Eric Liu 和蔡清江說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
3	04'45"	00:15'38"
4	06'21"	00:21'59"
4.3	10'59"	00:24'51"

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