王董 2012/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

王董高雄
ID 636

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10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km

日期: 2012-05-05 06:31 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 爽 - 卡路里: 648 Cal

晚上要螢光夜跑了~
但今天是團練日
還是來跑一下~
慢慢跑~~~
腳背還是有點不適~
晚上螢光夜跑完~
以後除了週六團練~
平常就來練練游泳就好~
把腳背的舊傷養好~
等候下一季的馬拉松賽事.

5月累積里程 : 59.93 km

手動上傳 | 12 years ago

ssss1, w60015 和其他 8 人說推

·

菜鳥強哥好好喔.我本來也要報螢光夜跑,沒想到竟然網站掛了,再次開放後,被秒殺了.本想很難得在南部有這種適合菜鳥的距離~~

2012-05-05 13:07 ·

菜鳥強哥忘了說聲~~加油!!

2012-05-05 13:07 ·

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