許ㄚ佳 2015/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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6.6 km | 00:38:30 | 05:50/km

日期: 2015-07-10 18:55 - 地點: 交大校園三圈 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 374 Cal

颱風天, 沒放假, 賺到一個涼爽的天氣, 一樣三圈
第一圈熱身, 第二圈認真, 第三圈緩和跑
第二圈跑一半下雨, 可能是這個原因, 讓我有到5分速XD

13:59
10:48 (04:54/km)
13:42

7月累積里程 : 133.00 km

手動上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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成績 : 03:46:01

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