8.0 km | 00:53:31 | 06:39/km日期: 2015-07-09 22:52 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8896 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'29" / 06'27" / 06'25" / 06'23" / 06'32" / 06'30" / 13'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" (+01'01") | 1008 / 1008 | 153 / 88 |
2 | | 06'54" (+00'32") | 995 / 2004 | 159 / 90 |
3 | | 06'30" (+00'08") | 996 / 3000 | 166 / 92 |
4 | | 06'28" (+00'06") | 1006 / 4007 | 169 / 91 |
5 | | 06'25" (+00'03") | 995 / 5002 | 166 / 93 |
6 | | 06'22" | 1004 / 6006 | 170 / 91 |
7 | | 06'32" (+00'10") | 998 / 7005 | 173 / 87 |
8 | | 06'31" (+00'09") | 995 / 8001 | 175 / 87 |
9 | | 09'44" (+03'22") | 35 / 8037 | 114 / 89 |
7月累積里程 :
45.57 km Adidas adiPRENE 累積 :
866.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'56" | 00:14'16" |
3 | 06'29" | 00:20'45" |
4 | 06'27" | 00:27'12" |
5 | 06'25" | 00:33'37" |
6 | 06'23" | 00:40'00" |
7 | 06'32" | 00:46'32" |
8 | 06'30" | 00:53'02" |
8.0 | 12'47" | 00:53'31" |