謝福信 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝福信雲林
ID 582408

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8.0 km | 01:46:03 | 13:11/km

日期: 2022-04-03 07:40 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'16" / 13'13" / 12'46" / 13'45" / 12'55" / 12'46" / 12'43" / 12'57" / 15'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 211.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'16"	00:14'16"
2	13'13"	00:27'29"
3	12'46"	00:40'15"
4	13'45"	00:54'00"
5	12'55"	01:06'55"
6	12'46"	01:19'41"
7	12'43"	01:32'24"
8	12'57"	01:45'21"
8.0	17'26"	01:45'58"

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