8.9 km | 00:52:06 | 05:51/km日期: 2022-04-02 07:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'30" / 05'43" / 05'53" / 05'49" / 05'42" / 06'27" / 05'26" / 05'34" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 330.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 05'43" | 00:15'13" |
| 3 | 05'53" | 00:21'06" |
| 4 | 05'49" | 00:26'55" |
| 5 | 05'42" | 00:32'37" |
| 6 | 06'27" | 00:39'04" |
| 7 | 05'26" | 00:44'30" |
| 8 | 05'34" | 00:50'04" |
| 8.9 | 09'26" | 00:58'25" |
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