10.0 km | 01:10:36 | 07:02/km日期: 2022-03-30 17:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11222 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'42" / 06'26" / 06'47" / 07'11" / 06'39" / 07'15" / 07'18" / 07'43" / 07'37" / 07'26" / 31'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'26" | 00:12'08" |
| 3 | 06'47" | 00:18'55" |
| 4 | 07'11" | 00:26'06" |
| 5 | 06'39" | 00:32'45" |
| 6 | 07'15" | 00:40'00" |
| 7 | 07'18" | 00:47'18" |
| 8 | 07'43" | 00:55'01" |
| 9 | 07'37" | 01:02'38" |
| 10 | 07'26" | 01:10'04" |
| 10.0 | 29'47" | 01:10'36" |
留言 
