| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  12.5 km | 01:12:45 | 05:49/km日期: 2015-07-13 05:44 - 卡路里: 619 Cal 冷氣房與烤箱的對決，大戰三十分鐘，還是拖著身體出門。比較不悶熱的天氣，回到操場找跑感。從27跑到29度，排不出來的汗，體溫持續昇高。上週重訓，才讓我想起前幾個月在哀痛的右膝蓋，似乎隨著跑量驟減，也恢復了（？） 7月累積里程 : 200.66 km  asics gel super J33 累積 : 1570.4 kmiPhone 手動上傳 | 9 years ago |
留言 
