3.1 km | 00:41:31 | 13:20/km日期: 2022-04-03 13:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 11'53" / 16'53" / 11'26" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'53" (+05'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+00'26") | 111 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 253.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 16'53" | 00:28'46" |
| 3 | 11'26" | 00:40'12" |
| 3.1 | 11'58" | 00:41'32" |
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