柳生劍影 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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12.0 km | 01:31:30 | 07:36/km

日期: 2022-04-04 16:37 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'05" / 07'10" / 07'23" / 08'10" / 07'17" / 07'05" / 07'24" / 07'46" / 07'58" / 07'43" / 07'36" / 08'38" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

雅萍, 323499_Walter.Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	07'23"	00:21'38"
4	08'10"	00:29'48"
5	07'17"	00:37'05"
6	07'05"	00:44'10"
7	07'24"	00:51'34"
8	07'46"	00:59'20"
9	07'58"	01:07'18"
10	07'43"	01:15'01"
11	07'36"	01:22'37"
12	08'38"	01:31'15"
12.0	13'23"	01:31'30"

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