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Jin cheng (高雄都會長跑)
高雄
ID 15841
381 位追隨者
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Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬
|
03:24:11
|
04:50/km
|
第146馬
2021 臺南秋季馬拉松(由2022/1/23延期)
官方成績
日期
2022-04-02
成績
03:24:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:50/km
日期:
2022-04-02 05:50
-
卡路里:
2279 Cal
今天涼快很適合跑步.今天狀況不佳感覺有點疲勞感可能上週跑山路的關係吧.
賽後評分:
補給不錯.平路
給 4 星
4月累積里程 :
389.89 km
手動上傳
| 2 years ago
黃世賢
,
鍾運華
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
蔡德甫
恭喜金成哥高速完賽
2022-04-04 15:20 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
感謝偶像的鼓勵
2022-04-06 14:34 ·
鍾運華
晚上好!精神抖擻,恭喜高速完賽,收穫滿滿。
2022-04-07 18:30 ·
1
個人推
老趙
恭喜金成兄!讚
2022-04-08 22:14 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
感謝鍾大哥.偶像趙老師的鼓勵
2022-04-09 16:39 ·
Archong
恭喜金成哥,好厲害!
2022-04-12 01:23 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
感謝高手的鼓勵
2022-04-12 19:02 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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