2.6 km | 00:15:23 | 05:49/km日期: 2022-04-07 05:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'08" / 06'39" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" | 406 / 406 |
| 2 | | 22'52" (+19'29") | 43 / 450 |
| 3 | | 03'25" (+00'02") | 411 / 861 |
| 4 | | 39'19" (+35'56") | 24 / 885 |
| 5 | | 03'31" (+00'08") | 406 / 1291 |
| 6 | | 34'41" (+31'18") | 25 / 1317 |
| 7 | | 03'46" (+00'23") | 395 / 1713 |
| 8 | | 37'08" (+33'45") | 62 / 1775 |
| 9 | | 04'17" (+00'54") | 44 / 1820 |
| 10 | | 03'49" (+00'26") | 8 / 1829 |
| 11 | | 04'05" (+00'42") | 346 / 2176 |
| 12 | | 22'40" (+19'17") | 52 / 2229 |
| 13 | | 03'50" (+00'27") | 391 / 2620 |
| 14 | | 07'29" (+04'06") | 21 / 2641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.72 km 
Asics 虎走 7 (白金) 累積 :
722.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'39" | 00:11'47" |
| 2.6 | 05'36" | 00:15'23" |
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