8.0 km | 00:36:07 | 04:30/km日期: 2013-05-28 21:37 - 地點: 中和國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 04'31" / 04'17" / 04'11" / 04'31" / 04'37" / 04'49" / 04'42" / 189'51" /
距離路跑
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完蛋...全身沒力...
5月累積里程 : 97.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'17" | 00:08'48" |
| 3 | 04'11" | 00:12'59" |
| 4 | 04'31" | 00:17'30" |
| 5 | 04'37" | 00:22'07" |
| 6 | 04'49" | 00:26'56" |
| 7 | 04'42" | 00:31'38" |
| 8.0 | 04'20" | 00:36'00" |
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