6.0 km | 00:48:21 | 08:02/km日期: 2022-04-10 09:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'33" / 08'41" / 08'19" / 07'58" / 07'50" / 06'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.80 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
1089.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'41" | 00:17'14" |
| 3 | 08'19" | 00:25'33" |
| 4 | 07'58" | 00:33'31" |
| 5 | 07'50" | 00:41'21" |
| 6 | 06'58" | 00:48'19" |
| 6.0 | 04'40" | 00:48'21" |
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