jimcmhuang 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:35:08 | 07:02/km

日期: 2022-04-11 07:38 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'26" / 07'51" / 07'28" / 07'12" / 06'43" / 07'39" / 07'06" / 06'29" / 06'56" / 06'51" / 06'12" / 06'04" / 06'45" / 06'52" /

4月累積里程 : 380.27 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

眼球老爹, 朱作彪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'51"	00:16'17"
3	07'28"	00:23'45"
4	07'12"	00:30'57"
5	06'43"	00:37'40"
6	07'39"	00:45'19"
7	07'06"	00:52'25"
8	06'29"	00:58'54"
9	06'56"	01:05'50"
10	06'51"	01:12'41"
11	06'12"	01:18'53"
12	06'04"	01:24'57"
13	06'45"	01:31'42"
13.5	06'51"	01:35'09"

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