7.0 km | 00:36:44 | 05:13/km日期: 2022-04-14 04:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 04'30" / 04'16" / 04'18" / 07'05" / 04'58" / 07'39" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+10'34") | 162 / 3162 |
| 5 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 4162 |
| 6 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 5162 |
| 7 | | 06'16" (+02'01") | 1000 / 6162 |
| 8 | | 06'01" (+01'46") | 858 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.72 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'16" | 00:08'46" |
| 3 | 04'18" | 00:13'04" |
| 4 | 07'05" | 00:20'09" |
| 5 | 04'58" | 00:25'07" |
| 6 | 07'39" | 00:32'46" |
| 7 | 06'07" | 00:38'53" |
| 7.0 | 04'08" | 00:38'58" |
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