謝燕 2015/07/19 訓練日誌

謝燕新北市
ID 86725

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謝燕

10.2 km | 01:13:59 | 07:15/km

日期: 2015-07-19 06:50 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 06'55" / 06'46" / 08'21" / 06'47" / 08'57" / 06'51" / 07'12" / 06'57" / 06'41" / 07'43" /

基本訓練

7月累積里程 : 61.30 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳傳宗, 許志弘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'55"	00:13'59"
3	06'46"	00:20'45"
4	08'21"	00:29'06"
5	06'47"	00:35'53"
6	08'57"	00:44'50"
7	06'51"	00:51'41"
8	07'12"	00:58'53"
9	06'57"	01:05'50"
10	06'41"	01:12'31"
10.2	07'39"	01:13'59"

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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