4.1 km | 00:52:21 | 12:45/km日期: 2022-04-14 18:12 - 平均心率: 93 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 13'05" / 12'36" / 12'36" / 12'28" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'17") | 104 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'36" | 00:25'41" |
| 3 | 12'36" | 00:38'17" |
| 4 | 12'28" | 00:50'45" |
| 4.1 | 12'52" | 00:52'06" |
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