謝連興 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
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20.0 km | 02:02:46 | 06:08/km

日期: 2015-07-20 16:11 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 1651 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'02" / 06'46" / 06'38" / 06'23" / 06'05" / 06'29" / 06'21" / 06'15" / 06'13" / 06'26" / 06'15" / 06'32" / 06'11" / 05'55" / 05'31" / 05'51" / 05'09" / 04'45" / 05'39" / 05'26" / 128'34" /

7月累積里程 : 350.84 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Debbie , 林建誠和其他 20 人說推

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觀看另 1 則留言

謝連興阿山哥早

2015-07-21 09:36 ·

陳榮傑在三民家商內跑半馬，真是佩服 !!!

2015-07-21 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'46"	00:13'48"
3	06'38"	00:20'26"
4	06'23"	00:26'49"
5	06'05"	00:32'54"
6	06'29"	00:39'23"
7	06'21"	00:45'44"
8	06'15"	00:51'59"
9	06'13"	00:58'12"
10	06'26"	01:04'38"
11	06'15"	01:10'53"
12	06'32"	01:17'25"
13	06'11"	01:23'36"
14	05'55"	01:29'31"
15	05'31"	01:35'02"
16	05'51"	01:40'53"
17	05'09"	01:46'02"
18	04'45"	01:50'47"
19	05'39"	01:56'26"
20	05'26"	02:01'52"
20.0	128'34"	02:02'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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