5.7 km | 00:35:31 | 06:11/km日期: 2022-04-15 05:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'52" / 06'25" / 05'21" / 08'06" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.14 km 
Salomon Sonic RA Max2 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'52" | 00:11'31" |
| 3 | 06'25" | 00:17'56" |
| 4 | 05'21" | 00:23'17" |
| 5 | 08'06" | 00:31'23" |
| 5.7 | 05'39" | 00:35'31" |
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