李秋田 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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8.1 km | 01:45:51 | 13:05/km

日期: 2022-04-16 06:40 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'06" / 11'42" / 14'30" / 13'53" / 14'42" / 12'53" / 12'39" / 12'16" / 12'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'42"	00:23'48"
3	14'30"	00:38'18"
4	13'53"	00:52'11"
5	14'42"	01:06'53"
6	12'53"	01:19'46"
7	12'39"	01:32'25"
8	12'16"	01:44'41"
8.1	12'59"	01:45'51"

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